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| Kursangebot |
Seminarprogramm 2018 |
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Ferienplan 2018
| Frühjahr: |
12. März bis 23. März 2018 |
| Sommer: |
21. Juli bis 16. August 2018 |
| Herbst: |
(ist noch nicht festgelegt) |
| Weihnachten: |
(war gerade erst...!) |
Ein großartiges Jahr für ALLE!
Und wunderbare Tänze für ALLE!!
Wochenplan:
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| vormittags |
Einzelstunden nach Absprache |
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| 17:15-18:30 |
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Qigong |
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| 18:00-20:00 |
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Ballett und Modern |
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| 18:30 |
Tanzimprovisation |
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| 19:00-20:00 |
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Taiji |
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| Kosten: |
58,- / erm. 50,- € mtl. | für 1 Kurs pro Woche |
| 60,- € | 1 Einzelstunde |
| 200,- € | als Einstiegsangebot für 4 Einzelstunden |
Einzelstunden nur nach Absprache
Freier Tanz - Improvisation
diese freie Tanzform ist für Menschen geeignet, die Lust an der spontanen, freien Bewegung haben und sich ganz ihrem eigenen Erleben, inneren Bildern und ihrer Phantasie hingeben wollen. Dafür ist keine tänzerische Vorbildung erforderlich.
Moderner Tanz, Jazztanz und Ballett
die langjährige und reiche Erfahrung erlaubt es Angela Cordes-Hurte diese 3 Formen miteinander zu verbinden Die Choreographien und die Tänze entstehen in der Auseinandersetzung mit der jeweiligen Musik und verlangen von den Tänzern ein rhythmisches und räumliches Körpergefühl.
Für diese Kurse ist Erfahrung im Tanzen Voraussetzung.
Eine kostenlose Probestunde ist für diesen Kurs nach Absprache möglich.
Seminar 1
jeden 1.Sonnabend in diesen Energieseminaren nehmen wir uns viel Zeit für Meditationen, Atemübungen, einzelne sehr langsam ausgeführte Qigong - und Partnerübungen, um die Wahrnehmung des Energieflusses und den ganzheitlichen Aspekt der Bewegungen zu vertiefen. Wir richten dabei unsere Aufmerksamkeit besonders auf die Heiligen Elemente, Erde, Feuer, Wasser, Luft, die unser Leben auf der Erde ermöglichen, es erhalten und ununterbrochen in unserem Sein wirken. In diesen Seminaren bekommen wir Impulse, unseren Energiehaushalt immer wieder auf zufüllen und in Kontakt mit unseren positiven Kräften zu gelangen.
Wer gern in die Stille geht, aber auch den sanften Bewegungsfluss liebt, ist herzlich willkommen.
Nieren Qigong
diese Qigong- Übungen gehören zum Organ Qigong. Das Nieren Qigong besteht aus 8 Formen, die besonders den Nierenmeridian ansprechen durch Dehnungen und leichte Drehungen der Wirbelsäule. Es sind ausgesprochen wohltuende Bewegungen, die auch zu Hause geübt werden können.
Heilspaziergänge und Meditation
durch langsames Gehen wird das Bewusstsein für die Aufrichtung des Skeletts gefördert, was für das tägliche Gehen, ob auf der Arbeit oder beim Spazieren gehen, sehr hilfreich ist. Der Wechsel von Gehen und Meditieren ( ob im Sitzen auf dem Stuhl, auf dem Hocker oder auf dem Kissen ) mobilisiert die körpereigenen Kräfte und eignet sich für alle, die Ruhe, sanfte Aktivität und Entspannung suchen, und natürlich auch besonders für ältere Menschen.
Anmeldung und Information im STUDIO FÜR TANZ Angela Cordes-Hurte
Sierichstr.16, 22301 Hamburg. Tel.: 040/ 279 82 59
www.studio-fuer-tanz-hamburg.de / e-Mail: studiofuertanz@gmail.com
Angela Cordes-Hurte ist
Mitglied im Netzwerk für Taijiquan und Qi Gong e.V.
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